Encuentro desde la Atención 6.

Mindfulness y Educación Transpersonal.

Reto, 40 días Mindfulness. Mindfulness para la cuarentena. Personas con curiosidad.

Un encuentro virtual en la plataforma zoom. Una manera fantástica para compartir experiencias, descubrimientos de la práctica y crecer conjuntamente. Aunque el grupo es virtual, podemos crear un entorno seguro de apoyo, comprensión y aceptación. El objetivo es la conexión.

Viernes 5 de Junio. 20.30 (40 min) 1ª parte // Recurso práctico 21.30 (40 min) 2ª parte

*Práctica formal guiada.

**Resolver dudas o inquietudes sobre el Reto y acerca del Mindfulness

***¿De qué te has dado cuenta? Compartir descubrimientos.

Puedes unirte a la reunión desde aquí https://us04web.zoom.us/j/77513779975?pwd=ZjJVRS9OTDBGVFFqMWVFQk1idzBJUT09

****Recurso práctico. (2º parte)Unirse a la reunión https://us04web.zoom.us/j/77744007147?pwd=OFRTdENtaEp3ZHJDTXp2MFNoelJRZz09

El encuentro es una ocasión fantástica para asomarnos a formas de pensar que nos enriquecen.

Una forma de crecer

Encuentros de Atención para la Reflexión y Práctica.
También en Facebook live.
La ventanita de la Atención. Sábado, 6 de Junio, 10.00.

¿URGENTE O IMPORTANTE?

No prestar Atención a lo importante tiene consecuencias inevitables.

La vida nos ha hecho mirar hacia lo importante. La razón nos dice siempre que hay muchas cosas urgentes demandando prioridad y, sin embargo, es fundamental pararse a observar hacia donde va la vida.

Mirar lo que te rodea no es urgente, es simplemente importante y muy interesante. Sería fantástico que hubiéramos aprendido a vivir durante este periodo de cuarentena. Hay una manera de vivir, desde la Atención, que puede dar más sentido a tu existencia.Se puede dejar de correr, dejar de hacer, para simplemente sentir la vida. Instantes llenos de presente, para habitar el momento.

Porque…¿Dónde estás ahora? Revísate. ¡Estás aquí? … ¿estás en el minuto anterior o tratando de adivinar lo que pueda ocurrir dentro de unos días? ¿Eres capaz de mirar hacia lo que hay ahora? ¿Tanto lo agradable como lo desagradable?

La Atención Consciente despliega sus beneficios en la salud, en la mente y en el equilibrio emocional. Es la práctica quien trae esto, no sólo el conocimiento.
Es un estado de ánimo. Una actitud de vida que va surgiendo como base para cualquier circunstancia.

Para cualquiera. Sí, para cualquiera

Encuentro desde la Atención. 5

Reto, 40 días Mindfulness. Mindfulness para la cuarentena. Personas con curiosidad.

Un encuentro virtual en la plataforma zoom. Una manera fantástica para compartir experiencias, descubrimientos de la práctica y crecer conjuntamente. Aunque el grupo es virtual, podemos crear un entorno seguro de apoyo, comprensión y aceptación. El objetivo es la conexión.

Viernes 29 Mayo. 20.30 (40 min) 1ª parte // Recurso práctico 21.30 (40 min) 2ª parte

*Práctica formal guiada.

**Resolver dudas o inquietudes sobre el Reto y acerca del Mindfulness

***¿De qué te has dado cuenta? Compartir descubrimientos.

Puedes unirte a la reunión desde aquí Tema: Encuentros desde la Atención 5. Hora: 29 may 2020 08:30 PM Madrid Unirse a la reunión Zoom https://us04web.zoom.us/j/71715558742?pwd=ZXRjTFJxTitzNGlXZHFiYVBxQjErUT09

****Recurso práctico. (2º parte)

Unirse a la reunión Zoom Tema: Encuenrtros desde la Atención Hora: 29 may 2020 09:15 PM Madrid Unirse a la reunión Zoom https://us04web.zoom.us/j/78388353839?pwd=ZTFIT2Y5WlVOSUJsYkFFWUdlRThPQT09

El encuentro es una ocasión fantástica para asomarnos a formas de pensar que pueden enriquecernos.

Una forma de crecer

Encuentros de Atención para la Reflexión y Práctica.
También en Facebook live. Sábado, 30 de Mayo, 10.00.

Encuentro desde la Atención. 4

Reto, 40 días Mindfulness. Mindfulness para la cuarentena. Personas con curiosidad.

Un encuentro virtual en la plataforma zoom. Una manera fantástica para compartir experiencias, descubrimientos de la práctica y crecer conjuntamente. Aunque el grupo es virtual, podemos crear un entorno seguro de apoyo, comprensión y aceptación. El objetivo es la conexión.

Viernes 22 Mayo. 20.30 (40 min) 1ª parte // Recurso práctico 21.30 (40 min) 2ª parte

*Práctica formal guiada.

**Resolver dudas o inquietudes sobre el Reto y acerca del Mindfulness

***¿De qué te has dado cuenta? Compartir descubrimientos.

Puedes unirte a la reunión desde aquí https://us04web.zoom.us/j/78708335396?pwd=UWlJMG8xYVMxcGhJTFNKSUVNeWpQdz09

****Recurso práctico. (2º parte)

Unirse a la reunión Zoom https://us04web.zoom.us/j/72122427634?pwd=RWlVa29LV0RWK1oxcWNqQmVKYU9Rdz09

El encuentro es una ocasión fantástica para asomarnos a formas de pensar que pueden enriquecernos.

Una forma de crecer

Encuentros de Atención para la Reflexión y Práctica.
También en Facebook live. Sábado, 23 de Mayo, 10.00.

La razón de mi Corazón

Encuentro desde la Atención.3

Reto, 40 días Mindfulness. Mindfulness para la cuarentena. Personas con curiosidad.

Un encuentro virtual en la plataforma zoom. Una manera fantástica para compartir experiencias, descubrimientos de la práctica y crecer conjuntamente. Aunque el grupo es virtual, podemos crear un entorno seguro de apoyo, comprensión y aceptación. El objetivo es la conexión.

Viernes 15 Mayo. 20.30 (40 min) 1ª parte // Recurso práctico 21.30 (40 min) 2ª parte

*Práctica formal guiada.

**Resolver dudas o inquietudes sobre el Reto y acerca del Mindfulness

***¿De qué te has dado cuenta? Compartir descubrimientos.

Puedes unirte a la reunión desde aquí.https://us04web.zoom.us/j/74279856469?pwd=cEtqTmZmcE5Oc0tIOVd0dXo1SnluZz09

****Recurso práctico. (2º parte)

Unirse a la reunión Zoom
https://us04web.zoom.us/j/71238270057?pwd=Q3ZXOW0wMGxhSDNwOGZkcXp5UlNTZz09

El encuentro es una ocasión fantástica para asomarnos a formas de pensar que pueden enriquecernos.

Una forma de crecer

Encuentros de Atención para la Reflexión y Práctica.
También en Facebook live. Sábado, 2 de Mayo, 10.00.

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La razón de mi Corazón