Me has visto en:
¿En que puede ayudarme Mindfulness?
En tus problemas de Insomio, ya que nos ayuda a reducir el Estrés y controlar tu Ansiedad. superar un duelo, salir de una Depresión, protege tu cerebro, desarrolla tu Inteligencia Emocional,las Relaciones personales, mejora tu Memoria, aumenta tu Creatividad, superar tus miedos y multitud de efectos positivos más.
Sobre mis Cursos Online de Mindfulness
• Respirar mejor • Relajar cuerpo y mente. • Regula la tensión arterial. • Influye en el sistema inmunitario. • Disminución del estrés. • Mejora la calidad del sueño. • Mejora la relación con la alimentación. • Recarga de energía. • Reduce la ansiedad, depresión y agresividad. • Desarrolla la responsabilidad en el cuidado propio. • Relación más acorde con el dolor. • Disminuye las visitas médicas y el abuso de medicación. • Ayuda a marcarse metas realistas. • Reduce el sufrimiento al no juzgar negativamente el propio malestar. • Contribuye a aceptar la realidad tal y como es • Fortalece ante las circunstancias adversas.
Hay efectos en la salud, plenamente comprobados, que acompañan al entrenamiento de la Atención .
Generosa Lombardero
Talleres de Mindfulness en Avilés
Estos talleres están orientados a personas que quieren mejorar su estado de animo, disminuir la ansiedad, evitar pensamientos negativos, y muchos mas beneficios para tu bienestar
I started using Kelly’s email marketing technique and it helped me to make $5,000 more a month without any extra work!
Rob, copywriter
Join the Community
This is an example of a paragraph, you could edit this to put information about yourself so or your business.
The Blog
Build your authority by reading the premier publishing resource for online marketers and creative entrepreneurs.