Domingo 5 Noviembre.
12.00-13.00
EnEsenciaCoaching.
Travesía de la Vidriera 29.
696443300
Avilés. Asturias.
La curiosidad es el camino de los descubrimientos.
¿Qué es eso de Mindfulness?
¿Para qué sirve?
¿Es meditación?
¿Tiene que ver con alguna religión?
¿Qué beneficios puede ofrecer?
¿Cómo se practica?
¿Qué edad hay que tener?
¿Se hace en posturas difíciles?
¿Está relacionada con la inteligencia emocional?
¿Se controlan los pensamientos con ella?
¿Es respirar más fuerte o hacer algún tipo de yoga?
¿Concentración, bienestar, amabilidad, presente, compasión…qué tienen que ver estas palabras con el Mindfulness?
Invito a asistir a esta charla, para alimentar la curiosidad y descubrir.
Cursos Online de Mindfulness esenciadeatencion.com
Talleres presenciales: generosalombardero.com
EnEsenciaCoaching
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