Jueves 15 Octubre. 17.30-19.00
Tsia Montouto 22.
Teo. A Coruña
¿Qué es Mindfulness?
Atención Plena o Presencia Mental. Esta práctica, de esencia budista, está siendo recibida en muchas áreas de la sociedad: salud, educación, empresa, deportes…
Es reconocida como una manera efectiva de reducir la ansiedad y nos enseña a relacionarnos con lo que ocurre en nuestra vida, en el momento presente. Así podemos reducir el estrés, la ansiedad, las pérdidas, y nos ofrece la oportunidad de mirar de manera distinta los desafíos de la vida.
Si quieres saber más sobre el Mindfulness para recuperar el equilibrio interno y abrirte a nuevas posibilidades, presta Atención Plena a esta invitación.
Abierta y Gratuita.
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696443300
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www.generosa-lombardero.com
EnEsenciaCoaching
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