Fechas, Enero, martes: 23, 30
Febrero, Martes: 6, 13, 20, 27.
Marzo: martes 6,13.
Hora: de 19.00 a 21.00
Lugar:EnEsenciaCoaching.
Travesía de la Vidriera 29.
Avilés Asturias.
Inversión: 190 Euros
Plazas limitadas.
Abierta inscripción
696443300
Dirigido a personas que ya han entrado en contacto con la práctica del Mindfulness y desean seguir profundizando en las formas de estar en el presente.
El curso presencial se desarrolla en 8 sesiones de 2 horas, que incluyen:
Presencia en el sentir. Conexión con el cuerpo.
Prácticas de Autocompasión y perdón.
Comunicación Consciente.
Prácticas formales.
Técnicas de Atención.
Espacio de Autoindagación
Escritura terapéutica.
Entrenar la Escucha Activa.
Trabajo e integración de la sombra.
Movimiento consciente.
Dinámicas de grupo y Aprendizaje colectivo.
Aportes y seguimiento diarios entre sesiones.
Este curso te puede aportar nuevas claves para seguir con tu proceso personal. Elige participar.
www.generosa-lombardero.com
EnEsenciaCoaching
6964433300
«Las pequeñas cosas, los pequeños momentos…
no son tan pequeños».
no son tan pequeños».
Thích Nhất Hạnh
