Fechas, Marzo, martes: 20, 27
Abril, Martes: 3, 10, 17, 24. Lunes 30
Abril, Martes: 3, 10, 17, 24. Lunes 30
Mayo: martes 8
Hora: de 19.00 a 21.00
Lugar:EnEsenciaCoaching.
Travesía de la Vidriera 29.
Avilés Asturias.
Travesía de la Vidriera 29.
Avilés Asturias.
Inversión: 190 Euros
Plazas limitadas.
Abierta inscripción
696443300
Abierta inscripción
696443300
Dirigido a personas que ya han entrado en contacto con la práctica del Mindfulness y desean seguir profundizando en las formas de estar en el presente.
El curso se desarrolla en 8 sesiones de 2 horas, que incluyen:
- Presencia en el sentir. Conexión con el cuerpo.
- Prácticas de Autocompasión y perdón.
- Comunicación Consciente.
- Prácticas formales.
- Técnicas de Atención.
- Espacio de Autoindagación
- Escritura terapéutica.
- Entrenar la Escucha Activa.
- Trabajo e integración de la sombra.
- Movimiento consciente.
- Dinámicas de grupo y Aprendizaje colectivo.
- Aportes y seguimiento diarios entre sesiones.
Este curso te puede aportar nuevas claves para seguir con tu proceso personal. Elige participar.
www.generosa-lombardero.com
EnEsenciaCoaching
6964433300
«Cuando las personas se sienten tranquilas
las cosas complicadas se vuelven sencillas»
