Sábado 1 Octubre 2016.
10.00-13.00
Ana Couto Coaching
Plz Curros Enríquez 1. Of 307
Pontevedra.
Mindfulness se consolida como una alternativa muy valiosa cuya aplicación mejora los niveles de bienestar, reduce el estrés y favorece el desarrollo de la inteligencia emocional.
Este es un Taller vivencial para aprender a calmar la mente y despertar los sentidos.
En él encontrarás:
- Dinámicas prácticas y sencillas.
- Experiencia Atencional al cuerpo, pensamiento, emoción y respiración.
- Parte teórica.
- «Compartires» para resolver cualquier inquietud.
- Una manera excelente de aumentar tu calidad de vida y proporcionarte bienestar.
Te invito a participar.
Una iniciativa de:
www.anacoutocoaching.com
696808400
Inscripción 40 €
www.generosa-lombardero.com
EnEsenciaCoaching
696443300
«La mente es como el agua.
Cuando está calmada y en paz puede reflejar la belleza del mundo.»
¿Y cuándo está agitada?