por Generosa Lombardero | Nov 27, 2014 | Blog
Últimamente me persigue el tema de la responsabilidad con los hijos. Creo que puede ser útil publicar una reflexión que, aunque realicé para otro foro, puede descargar de culpa y hacer llegar un mensaje tranquilizador. Responde, por supuesto a una cuestión individual y desde luego mi perspectiva es transpersonal.
¿Qué lugar ha tenido tu familia en tu desarrollo personal?
Pues creo que un lugar principal desde el momento que estamos aquí juntos. Los padres perfectos que necesitaba para que mi personalidad creciera hasta donde está ahora, para hacer que yo actuara como lo he hecho y tomara las decisiones que tomé.
En ocasiones pensé que mi vida hubiera sido diferente si mis padres me hubieran manifestado más su amor o me hubieran apoyado más o me hubieran dado otro tipo de libertad…pero entonces no hubiera desarrollado los rasgos personales que me caracterizan, siendo estos imprescindibles para vivir las situaciones adecuadas y aprender mis lecciones.
Alejándome de la reducida visión humana, sé que mi esencia desea lo mejor para mí y que cada reto es un paso adelante en mi crecimiento. Miro hacia atrás y descubro mi aprendizaje en las situaciones que creía más duras.
Todos los padres, absolutamente todos, hacen las cosas lo mejor que pueden (dice Louise Hay para eliminar la culpabilidad: «somos víctimas de víctimas»). Nuestros padres aprenden sus lecciones y se enfrentan a sus partes oscuras precisamente con cada hijo. Cuando pienso en los míos tengo presente que su forma de ser es debido a como les trataron a ellos, así que se que lo han hecho lo mejor que sabían. También sé que su esencia ha escogido sus propias experiencias determinadas para su propio crecimiento y por ello acepto los errores que pudieran haber cometido. Siguiendo el continuo devenir sé que mis hijas me han elegido a mí y todo lo que les doy es imprescindible para su desarrollo.
Así que TODO está bien y SIEMPRE ES LO PERFECTO. Mi familia es la perfecta para mí. Me han enseñado lo que necesitaba saber así como mis hijas me están enseñando y estoy aprendiendo de ellas. Tengo la plena confianza en que en algún momento así lo hemos pactado.
Los comentarios constructivos son bienvenidos.
por Generosa Lombardero | Nov 25, 2014 | Blog
Cuando en una relación existe desequilibrio, cuando la cesión ocurre siempre, nace la relación descompensada. La consideración hacia uno mismo, la autoestima, hace que prevalezca nuestra propia opinión sin que consideremos otras como una amenaza sino como una visión diferente de las circunstancias, otro criterio a tener en cuenta…o no.
Contener el sentir de otro sin juzgar no significa estar siempre de acuerdo, sino desapegarse de las propias creencias y concienciarse de que si esa persona está ahí es porque hay algo que aprender de ella, y también de las que puedan aparecer.
Podemos considerar la terminación de un vínculo como un fracaso o la puerta hacia nuevas e interesantes posibilidades, hacia otros horizontes de los que aprender. Como me dijo una amiga: «terminar puede significar un profundo duelo o una absoluta liberación»
Aflojar, transcender, y abrirse a lo nuevo.
«Se la vie», si quieres que sea así, desde el amor.
por Generosa Lombardero | Nov 23, 2014 | Blog
Un Coach no tiene las respuestas, no da consejos, ni le dice al cliente lo que debe o no debe hacer.
El cambio verdadero, aquel que es duradero y sostenible, sólo ocurre cuando uno mismo encuentra en su interior las respuestas y el camino hacia los resultados que busca, hacia su grandeza.
Yo, como coach, no creo en “solucionarle” los problemas a mis clientes sino que les acompaño para que se conviertan en las personas que necesitan ser para manejar sus situaciones actuales y los retos futuros.
Querer y creer en una vida libre de obstáculos es caer en la ingenuidad pero puedes mejorarte a ti mismo para saber cómo afrontar cualquier tipo de situación.
Crear nuevos hábitos, tomar decisiones y realizar diferentes acciones para llevar la vida hacia el bienestar.
¿Quieres hacerlo?
Yo te acompaño.
por Generosa Lombardero | Nov 22, 2014 | Blog
Nos educan en la creencia de que el sacrificio y la transigencia son necesarios para conservar nuestras relaciones. Esto se basa en una falta de entendimiento de la naturaleza del Universo.
El Universo es generoso, abundante y todos podemos recibir cualquier cosa que necesitemos sin sacrificio. A medida que aprendemos a sentir y expresar nuestras necesidades honesta y claramente a nuestros seres queridos y a nosotros mismos, empezamos a entender más a fondo las necesidades de los demás.
A primera vista parece que hay conflicto entre nuestras necesidades y las de aquellos que nos rodean, pero con paciencia y honestidad descubrimos una verdad subyacente en la cual cada persona puede tener sus necesidades satisfechas.
Expresando nuestras necesidades honestamente podemos atender mejor a las necesidades de los otros, descubriendo que el beneficio es mejor que el sacrificio.
Desde el amor.
por Generosa Lombardero | Nov 21, 2014 | Blog
Amor propio y autoestima son la base para una vida satisfactoria.
Amándonos, aceptándonos y atendiendo las necesidades propias, estamos afirmando lo importantes que somos para nosotros mismos.
La vida nos trata como nos tratamos y de la autoestima nace la seguridad, la confianza, el respeto y el bienestar.
Nada se puede amar si se desconoce por eso la autoestima va unida al autoconocimiento.
¿Cuáles son mis habilidades, fortalezas y capacidades?
¿Y mis carencias y debilidades?
El interés por uno mismo termina en admiración y cuando esto ocurre los problemas se convierten en retos, la creatividad se desarrolla, somos independientes, amigables, apasionados, amorosos, sociables, decididos, seguros, positivos y tomamos la responsabilidad de nuestra vida.
Todos somos especiales.
¿Estás dispuesto a saber más cosas de ti?
¿Quieres reforzarte y sentirte completo?
¿Quieres cambiar lo que te limita?
Si quieres puedes.
¿Te acompaño?
