COACHING GRUPAL

Viernes 20 Febrero. 17.00-19.00.

Travesía de la Vidriera 29.Avilés.


El coaching grupal ayuda a las personas a conocerse a sí mismas, a mejorar sus relaciones interpersonales, a ganar calidad de vida y a lograr sus objetivos.

Se centra en la búsqueda del bienestar personal y esto siempre se traslada a los diferentes ámbitos donde la vida trascurre: familia, trabajo, profesión, amigos…

El aprendizaje en grupo es generativo porque permite trabajar juntos, compartiendo y colaborando en el camino hacia la vida que se quiere. La suma de los aprendizajes, experiencias y avances de cada persona crean un ámbito de trabajo potencializador que da energía a los participantes para seguir en el camino de compromiso consigo mismos. El compromiso con la autoestima.

Es muy interesante y transformador!!
Ven a la sesión.

Inversión: 15€

NACIMIENTO Y AUTOESTIMA

Charla informativa para embarazadas.                                             Lunes 9/03/2015. 10.00- 11.30
Grupo de preparación al parto.
Consultorio de la Magdalena. Avilés.

Creando consciencia de la importancia que tiene el nacimiento como primera experiencia fuera del útero, quedando registrada en el subconsciente e influyendo en nuestra personalidad, en la autoestima y en las relaciones que desarrollamos.

El parto es un momento mágico donde la madre y el bebé tienen necesidades afectivas y emocionales que pueden ser protegidas y respetadas cuando, con responsabilidad, se accede a información sobre el nacimiento desde el amor.
Ser consciente, darse cuenta, es el primer paso para cambiar y crear las condiciones adecuadas para que el ser humano llegue al mundo rodeado de sensibilidad y ternura.

TALLER: EDUCACIÓN MINDFULNESS. ATENCIÓN PLENA

Lunes 23 Febrero. 16.00-18.00

Taller para profesores.

Colegio Público La Carriona. Avilés.

Los colegios pueden convertirse en espacios donde las personas sean felices aprendiendo.

Vivir de un modo más consciente es el objetivo de la Educación Mindfulness. Todos somos educadores y todos transmitimos, así que podemos contribuir a educar a personas libres y responsables, capaces de sacar partido a la vida y alcanzar mayor felicidad.

La Atención Plena supone un vivir de una manera consciente, es un entrenamiento de la atención.
Atención al cuerpo, al pensamiento, a las emociones y a la respiración. Cuando entrenamos esta atención se manifiestan cambios a nivel cerebral que después se ven reflejados en la vida cotidiana (menor estrés, mayor concentración, gestión de las emociones…

Practicar que la mente nos haga caso durante un tiempo estipulado para que esto se automatice y surja el hábito de forma habitual.

NACIMIENTO Y AUTOESTIMA

Charla informativa para embarazadas.                  Lunes 16/02/2015. 10.00- 11.30

Grupo de preparación al parto.
Consultorio de la Magdalena. Avilés.

Creando consciencia de la importancia que tiene el nacimiento como primera experiencia fuera del útero, quedando registrada en el subconsciente e influyendo en nuestra personalidad, en la autoestima y en las relaciones que desarrollamos.

El parto es un momento mágico donde la madre y el bebé tienen necesidades afectivas y emocionales que pueden ser protegidas y respetadas cuando, con responsabilidad, se accede a información sobre el nacimiento desde el amor.

Ser consciente, darse cuenta, es el primer paso para cambiar y crear las condiciones adecuadas para que el ser humano llegue al mundo rodeado de sensibilidad y ternura.

TALLER: LAS EMOCIONES SON TESOROS

18/ 02/ 2015
Taller para profesores.
EEI Infanta Leonor. 
Piedras Blancas. Asturias.

Compréndelas para vivir mejor.
¿Dónde las sentimos?
¿Cómo?
¿Para qué?
¿Qué son?

Identificar lo que sentimos parece fácil pero, realmente, no lo es tanto. Nos han educado para pensar, actuar, decidir pero, no a sentir.

Un taller para sentir, reconocer y poder expresar emociones como la tristeza, la calma o la alegría y transformarlas en creatividad.

TALLER: DESCUBRE TU CREATIVIDAD.

Domingo 22 Febrero. 10.00 a 14.00

Mucha gente cree que ser creativo es ser capaz de componer bellas canciones, escribir un bestseller, pintar un cuadro maravilloso o esculpir fabulosas esculturas pero es algo más cercano y privativo del ser humano.

Cuando, a través de nuestras emociones, conectamos con nuestra creatividad logramos mayor flexibilidad, apertura y disponibilidad de mayores recursos para resolver los retos que se presentan en la vida cotidiana.

Aprende y conéctate con lo que llevas dentro.
Sé creativo!!

Lugar: Travesía de la Vidriera 29 Avilés.
Inversión: 40 €

Promoción: dos personas…60 €