SENTIR LA ATENCIÓN PLENA. ACERCARSE AL MINDFULNESS

Viernes 17 Abril. 18.00. 20.00.
Travesía de la Vidriera 29. Avilés. Asturias.

Taller introductorio y vivencial para aprender a calmar la mente y despertar los sentidos. El objetivo es conocer y practicar la Atención Plena para vivir en el momento presente. 
Relajación, meditación, teoría, movimiento consciente, compartires, para lograr experiencia y autoconocimiento.
Inversión: 20 €
Promoción: Primera vez a un taller: 15 €
Promoción: Voy en compañía, 2 personas 30€

ATENCIÓN PLENA EN EL AULA PARA LOGRAR CALMA, CONCENTRACIÓN Y CALIDAD EN LA EDUCACIÓN

15 Abril 2015. 17.00- 19.30
Centro de formación de profesorado.
Avilés.
Primera sesión.

Educamos por lo que somos y enseñar desde la Atención Plena es escucharnos. 
Escuchar el cuerpo, los pensamientos, las emociones y la respiración. Esta es la escucha del corazón y a partir de ahí… la educación para el desarrollo humano.

Primera sesión centrada en Educación Primaria. 

TALLER: APRENDER SOBRE EL MIEDO Y LA CONFIANZA

Filosofía Louise L. Hay.
Domingo 12 Abril. 10.30-13.30.
Si no nos encontramos dentro del espacio de amor del corazón
es debido a que nos domina el miedo. Es necesario que
decidamos vivir en el amor en vez de la protección y el miedo.
El miedo es una emoción básica y natural. Sin embargo,
cuando vivimos con miedos que nos atemorizan constantemente ( a las relaciones, a arriesgarse, a viajar, a ser abandonado por la pareja, a las enfermedades, a sufrir,…) vivimos bloqueados e incapaces de disfrutar de la vida y desarrollar nuestras metas.
Descubriremos que existe un miedo positivo para la vida, funcional y un miedo disfuncional, negativo y aprenderemos también el poder del amor como energía
integradora y la decisión de elegir entre uno y otro. 
Travesía de la Vidriera 29. Avilés. Asturias.
Inversión: 30 €
Promoción: Primera vez a un taller: 20 €
Promoción: Voy en compañía: 2 personas 45€

**COACHING GRUPAL**


Miércoles 8 Abril. 18.30- 20.30
Poner en común las inquietudes, las perspectivas, las necesidades y la creatividad de cada persona, unido a la relajación, la reflexión y las dinámicas del grupo hace que se mejore y se enriquezca el conjunto para conseguir cada reto individual.  
Un camino interesante de transformación.
¡Participa! 
Travesía de la Vidriera 29. Avilés. Asturias.
Inversión: 15 €
Plazas limitadas.

NO HAY MAL…

Podemos educar al inconsciente y habituarlo a pensar que tras todo inconveniente que la vida presenta, por terrible que éste parezca, subyacen cambios importantes y oportunidades para la satisfacción.
Si observas en tu vida, la presunta calamidad ha desencadenado un gran impulso evolutivo y de cambio que abrió puertas hasta entonces cerradas. Hay que aprender a mirar tras las apariencias.
Ante ese olvido grave…
…la llamada telefónica inadecuada..,
…el imprevisto que desordena…,
…la noticia no deseada…,
…el accidente inesperado…,
…el gasto imprevisto…,
…el rechazo doloroso…,
…la impotencia y el impotente fracaso…,
…la enfermedad inoportuna…,
…el abandono y la pérdida…,
Pregúntate:
¿Qué me ha traído finalmente de positivo?
¿Qué está tratando de enseñarme?
¿Qué cambios renovadores trae a mi vida?
Porque la sabiduría dice:

«TIENE MÁS CONOCIMIENTO DEL MUNDO,
NO QUIEN MÁS HA VIVIDO SINO QUIÉN MÁS HA OBSERVADO.»