por Generosa Lombardero | Dic 11, 2014 | Blog
Mucha gente cree que la creatividad es descubrir repentinamente que tienes una idea espectacular de principio a fin. No tengo ninguna duda de que puede ocurrir así, pero generalmente es un proceso.
La creatividad es constancia, es seguir, caerse, levantarse, redondear la idea, insistir, creer en uno mismo cuando las fuerzas flaquean, vencer el autoengaño y los continuos aplazamientos para continuar.
La creatividad es desoír las críticas paralizantes y que empobrecen, las risas o los desprecios. Es crecer, madurar, desarrollar y seguir la voz del niño interior que le apetece vivir una vida llena y divertida. Es soñar y mostrar ese sueño.
Da igual el vehículo para ello. Puede ser la escritura, la música, la chapa y pintura, los dulces, el punto de cruz o hacer barcos con pinzas.
Puede ser una única cosa o la totalidad de la vida porque la vida hay que crearla día a día y si te sientes entusiasmado, ves las infinitas posibilidades que existen, eres flexible al avanzar , transformas tus reacciones en respuestas, usas el llanto, la risa, el miedo, el amor como trampolín hacia otra emoción, ves tus luces y abrazas tus sombras, fluyes con la vida y te despiertas cada día con la ilusión de otra lección…¿Qué estás haciendo?. Crear.
Creamos para cambiar y cambiamos para vivir.
VIVIR es un proceso de creatividad.
¿Sientes que vives la vida?
¿Eres creativ@?
por Generosa Lombardero | Dic 7, 2014 | Blog
Para que una persona triunfe en la vida el componente fundamental es que tenga una sana y elevada autoestima. La actitud hacia uno mismo afecta a la forma de vivir.
Si se logra que la persona se respete, se considere digna de atención, valiosa y merecedora de todo lo bueno, entonces su vida cambia porque puede conducir su vida y su ambiente.
Esto es importantísimo para los niños y ayudarles a desarrollar la autoestima es el mayor regalo que les podemos hacer.
Si el niño reconoce quien es él mismo por medio de las palabras amorosas que le llegan o por medio de la consideración de su propio nombre, entonces la construcción de su propia imagen le beneficiará.
Antes incluso de que el niño pueda usar su lenguaje oral, habrá creado una representación de sí mismo basándose en la forma de trato de los que le rodean. Absorbe la visión de su propia persona tal cual lo ven las personas que forman su entorno. Esa es nuestra responsabilidad, que no culpabilidad, de adulto.
NADA, NADA, NADA, se escapa de la atención del subconsciente y cual ordenador va grabando y guardando en el disco duro. En este punto llamo la atención sobre esas frases que se oyen en ocasiones: «No te preocupes, es pequeño y no se entera»; «No tiene edad para entenderlo».
Ser conscientes de las palabras y actitudes hacia los más pequeños es nuestra responsabilidad.
La consciencia es la base del cambio.
Soy consciente y cambio desde el amor, porque con amor todo crece mejor.
Amanda Cass y sus amorosas ilustraciones.
por Generosa Lombardero | Dic 4, 2014 | Blog
Caminando, en la playa, en la cola del súper, en casa, con los hijos, en el trabajo, en la cama, durante el día, en la noche, a solas, en compañía…
Mindfulness requiere únicamente de la mente y el cuerpo.
No requiere lugar sagrado, vivir en una abadía, vestir túnica, raparse el pelo, ir descalzo, postura de loto o lotería.
Veinte minutos al día de práctica constante, hacen que este hábito transforme la vida y cualquier situación o circunstancia pasa a ser objeto de ATENCIÓN PLENA, de ser observada con curiosidad y sin juicio.
Empieza a ser tenida en cuenta y ser recomendada como tratamiento de la ansiedad, el dolor, enfermedades del corazón, sida, cáncer o depresión. Llega a las adicciones, el embarazo, educación, a centros penitenciarios y como mejora en la producción.
Se financian proyectos de investigación y grandes y pequeñas compañías ven rentable crear espacios para el descanso meditativo. Sirve para la propia vida e inevitablemente para el mundo porque generando el propio bienestar, seguro lo estamos creando para alguien más.
Atención, atención, atención.
Esto es: Salir del hacer para sólo «ser».
Habitar cada instante desde el amor.
Visita mi web.
por Generosa Lombardero | Dic 3, 2014 | Talleres, cursos y actividades virtuales.
Este taller, basado en la metodología de Louise L. Hay, nos permite experimentar herramientas que favorecen y facilitan el bienestar y la comunicación con nuestro interior: relajación, meditación…El trabajo con el grupo nos permite intercambiar nuestras sensaciones y nos proporciona una fuente fabulosa de energía.
Identificaremos todo aquello que nos separa de que disfrutemos en la vida con más serenidad y aprenderemos como “hacer espacio” en nuestro interior, para dejar surgir lo que realmente somos.
Si te parece interesante, participa!!
Domingo 28 Diciembre. 9.30 a 13.30.
Travesía de la Vidriera 29. Avilés.
Inversión: 40€
Inscripciones: hasta el 24 de Diciembre.
Promoción: Primera vez a un taller…30€
Promoción: Invito a un amigo…dos personas 65€
por Generosa Lombardero | Dic 3, 2014 | Talleres, cursos y actividades virtuales.
La mente y el cuerpo están indiscutiblemente ligados y su interacción ejerce a cada segundo una profunda influencia sobre la salud y la enfermedad.
Actitudes, hábitos y estados emocionales pueden desencadenar reacciones que afectan la química del cuerpo fortaleciendo o degenerando su funcionamiento.
Todos disponemos de un laboratorio interno capaz de crear salud, vitalidad y bienestar físico, y ahora está en nuestras manos la posibilidad de desarrollarlo.
Si te interesa, participa!!
Domingo 14 de Diciembre. 9.30 a 13.30.
Travesía de la Vidriera 29. Avilés.
Inversión: 40€
Inscripciones: hasta el 11 de Diciembre.
Promoción: Primera vez a un taller…30€
Promoción: Invito a un amigo…dos personas 65€
